Back to top

Pilates stretching core and functional training

Cosa

Vergiate Corsi 23/24

PILATES  STRETCHING  CORE AND FUNCTIONAL TRAINING CON AATIF FALCETTA 
TEL. 3336226919  MAIL: AATIF.FALCETTA@VIRGILIO.IT
PILATES: ESERCIZI POSTURALI DI RINFORZO E MOBILITÀ PER PREVENIRE PROBLEMATICHE
OSTEOARTICOLARI E MIGLIORARE IL TONO MUSCOLARE E POSTURALE
STRETCHING: ESERCIZI DI ALLUNGAMENTO MUSCOLARE PER MIGLIORARE RIGIDITÀ E DIMINUIRE LIVELLI DI STRESS LEZIONI SETTIMANALI DI 50 MINUTI
CORE AND FUNCTIONAL TRAINING: POTENZIAMENTO DELLA FASCIA ADDOMINALE PARAVERTEBRALE PER PREVENIRE DANNI ALLA COLONNA VERTEBRALE

PACCHETTI RINNOVABILI DI N. 4 LEZIONI  DI  45 MINUTI/€ 52 (MINIMO 4 ISCRITTI) PRIMA PROVA SEMPRE GRATUITA

MARTEDÌ DALLE ORE 19.15 - CENTRO SOCIALE SESONA - DAL  12.9.23

Programma

Programma corsi (627.68 KB)

Quando

-